بدنسازان ایرانی

بیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین‌ها و املاح در زمان‌هایی می‌تواند جذب بیشتری داشته باشد یا برعکس همراه کردن آنها با بعضی از خوراکی‌ها می‌تواند از اثربخشی آنها بکاهد.

در بین مکمل‌های خوراکی به زمان مناسب خوردن نمونه‌هایی از آنها اشاره می‌کنیم، مثلا بسیاری خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد می‌کنند به این دلیل که مصرف Ca در بدن بیشتر در شب صورت می‌گیرد و همچنین به دلیل این که کلسیم می‌تواند به خوابیدن کمک کند...

بقیه در ادامه مطالب

به ادامه مطلب بروید ...

برچسب‌ها: چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟, چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟, چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟, چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟, چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟, چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟, چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , چه زمانی از ویتامین‌ها استفاده کنیم؟ , ,

+ نوشته شده در دو شنبه 18 دی 1391

ساعت 11:56 توسط حمید رضا بابایی HB |